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為民喉舌壓力大 政治人物罵人紓壓?

打滾政壇壓力大,政治人物都怎麼紓壓呢?圖為王世堅(左圖)、洪慈庸(右上圖)、邱議...
打滾政壇壓力大,政治人物都怎麼紓壓呢?圖為王世堅(左圖)、洪慈庸(右上圖)、邱議瑩(右下圖)。 本報資料照

台北市議員李新昨天清晨墜樓身亡,外界好奇是不是政治人物面臨的壓力是一般人很難想像?其實,民意代表工作不分寒暑、沒有休假,加上選民種種要求,因此壓力確實不小,不過卻各有紓壓方式。

演秘雕質詢賴神 謝龍介縱情布袋戲

台南市議員謝龍介(左)喜歡演布袋戲、講文言文和詩詞,他認為這樣很紓壓。 本報資料...
台南市議員謝龍介(左)喜歡演布袋戲、講文言文和詩詞,他認為這樣很紓壓。 本報資料照

立誓對賴清德「一生監督你一人」的台南市議員謝龍介,不只曾演「秘雕」質詢賴神,操偶講古更是他紓壓之道。這源自學生時代就愛看布袋戲,出社會後也喜歡看霹靂系列,最近還準備看金光布袋戲。謝笑說,別人愛看布袋戲打打殺殺,緊張刺激,他卻喜歡布袋戲講文言文和詩詞,聽起來很紓壓,又可學閩南語,矯正發音。

王世堅拉小提琴 質詢大罵吐口氣

台北市議員王世堅私底下有「小提琴王子」稱號。 圖/王世堅研究室提供
台北市議員王世堅私底下有「小提琴王子」稱號。 圖/王世堅研究室提供

質詢態度總是狠勁十足的王世堅,曾讓當時的市長馬英九、郝龍斌忍不住問,這麼高壓式的質詢,不怕中風嗎?他笑說,其實罵一罵反而吐了一口氣,質詢很紓壓。王世堅從國小三年級開始學小提琴,多次公開表演。他認為拉小提琴是很好的紓壓方式,自己也喜歡聽古典樂、搖滾樂,尤其貝多芬的九大交響曲,可說是生命的力量。

邱議瑩挪空煮晚餐 品嘗獨處的愉悅

立委邱議瑩2013年踹破法務部長室大門。 本報資料照
立委邱議瑩2013年踹破法務部長室大門。 本報資料照

立委邱議瑩問政強勢、個性嗆辣,最喜歡的紓壓方式竟是下廚。她說,煮菜時可以獨處,心情會很快樂,壓力太大時,一定會挪出時間替家人準備晚餐,紓壓效果最好。邱議瑩說,罹癌病癒後,培養規律運動,每周至少花5天在跑步機上快走流汗,嚴格規範「每天至少走路1萬5千步」,有空去度假、泡溫泉、逛街也不錯。

人人有本紓壓經 她泡澡 她看宮廷劇

新北市議員李婉鈺的紓壓方法是享受美食和泡澡。 本報資料照
新北市議員李婉鈺的紓壓方法是享受美食和泡澡。 本報資料照

新北市議會民進黨團總召林秀惠,最愛看影片紓壓,特別是看古裝宮廷劇裡的勾心鬥角,因為感覺和生活日常有點類似,尤其愛看三國、清朝和五代十國的古裝劇。無黨籍議員李婉鈺,總是媒體焦點,每當心煩意亂,便喜歡開心大吃大喝和泡澡,她的浴室擺放100多瓶精油和沐浴鹽,「邊泡邊聽輕柔的音樂,壓力就會消失無蹤」。

高唱阿妹的「記得」低頭玩貓睡一覺

前立委顏清標的女兒顏莉敏,擔任台中市議員,紓壓方法是唱歌。 本報資料照
前立委顏清標的女兒顏莉敏,擔任台中市議員,紓壓方法是唱歌。 本報資料照

前立委顏清標的女兒、台中市議員顏莉敏,常跟台中市長林佳龍對嗆,每當壓力爆表,就把自己關起來飆歌一曲,阿妹的「記得」、蔡依林「假裝」、江美琪「我又想起你」等,都是招牌歌。立委洪慈庸面對壓力時,常跟愛貓「咪咪」互動玩耍,有時也會選擇「睡一覺」,「因為不需要記的事就不會記得,也不想把不好的失落感帶給身邊的人」。

強化身心健康 能睡、能吃、能動、能笑

台北市議員李新昨天清晨在北市安和路墜樓身亡。 本報資料照
台北市議員李新昨天清晨在北市安和路墜樓身亡。 本報資料照

開業精神科醫師楊聰財建議,民眾平時也應自我強化身心健康的四根柱子,達到能睡、能吃、能動、能笑,平時也應關心親友,做好「一問二應三轉介」,也就是主動關懷、適當回應、資源轉介,避免憾事。

自殺警語:聯合報提醒您:珍惜生命,自殺防治專線0800788995

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