選舉怎紓壓？逗鳥擼貓…還有140公斤的他每天不可食無肉

2018-08-15 09:00:00聯合報記者吳淑玲、陳雅玲、魯永明、張家樂、王慧瑛／報導

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選舉是一場壓力戰，面對對手攻擊、網路酸語、民調起落，天天處在高壓下；為打好這場長期戰，參選人必須自己找方法紓壓，才能跑到最後，贏到勝利。

上髮廊洗頭、猛嗑鹹酥雞、看周星馳搞笑、吹薩克斯風、逗寵物鳥，這些參選人的紓壓妙招，和一般人想的很不一樣。

黃偉哲星爺電影看N遍

民進黨台南市長參選人黃偉哲（中）說選戰太忙祿了，回家最常看重播的周星馳搞笑電影，... — 民進黨台南市長參選人黃偉哲（中）說選戰太忙祿了，回家最常看重播的周星馳搞笑電影，大笑紓壓。記者吳淑玲／攝影

民進黨台南市長參選人黃偉哲昨天中午到永康區新樹里關懷據點和老人共餐、一起丟球跳舞，他說，選舉愈接近投票日愈忙，以前會運動聽音樂放鬆，現在忙到連看一場電影都是奢侈，最常做的就是打開電視看重播的周星馳電影，雖然看到連台詞都會背了，但每次還是被劇情逗得大笑，「這就紓壓了」。

黃偉哲說，另一個紓壓法就是看「新人謝卡」，他在立委任內收集了近4千張新人謝卡，多數張貼在辦公室牆上，累了就走去看一看，重溫一下新人的喜悅，有紓壓效果。另外也會準備彈力球，趁空檔壓一壓也能紓壓。

蘇煥智每天必幫灰鸚順毛

無黨籍台南市長參選人蘇煥智平常是靠散步紓壓，決定投入選戰後，跑行程、開會每天都要忙到半夜，現在每天必做的是回到家逗逗飼養的灰鸚「噗鷹」。蘇煥智說，灰鸚是需要有人關心的鳥，如果不逗牠，就會心情低落憂鬱，所以再忙，每天都要去逗牠，摸摸頭、順順羽毛、握握牠的腳，看著開心的灰鸚展開翅膀噗噗振動，他的心情自然跟著放開懷，達到紓壓效果。

李進勇薩克斯風吹望春風

尋求連任的雲林縣長李進勇最喜歡吹薩克斯風紓壓，常在結束一天行程後，獨自在官邸吹薩克斯風，望春風、水車姑娘、望月想愛人都是他最喜歡的歌曲；有時走到戶外，在庭院賞月吹奏，紓解一天的壓力。

吳育仁帶著愛犬跑行程

嘉義縣長選戰打得火熱，參選人的壓力指數飆高，吳育仁的紓壓的方式是遛狗，他有一隻雪納瑞犬，之前會帶牠去爬山，現在沒時間，只能早上起床後、晚上睡覺前各遛一次，有時實在來不及，就帶著雪納瑞犬一起跑行程。

翁章梁找好友泡茶充電

翁章梁則在行程中稍有空檔時，直奔好朋友家中或回義竹老家，與三五好友聚在一起喝茶閒聊，話題不受限，當作是休息放鬆。聊完後精神馬上恢復，接著繼續跑行程。

吳芳銘聽音樂泡澡抱貓都放鬆

吳芳銘說，工作累了，壓力大，會聽音樂、喝茶，心思意念轉正向；或回家洗個澡，與飼養的寵物貓互動，摸摸抓抓愛貓，紓解壓力。

黃敏惠髮廊洗頭換心情

國民黨嘉義市長參選人黃敏惠（右）偏好的紓壓方式是上髮廊洗頭，洗去煩躁，迎來好心情... — 國民黨嘉義市長參選人黃敏惠（右）偏好的紓壓方式是上髮廊洗頭，洗去煩躁，迎來好心情。記者王慧瑛／攝影

國民黨嘉義市長參選人黃敏惠的紓壓方式是上髮廊洗頭，她說，洗頭過程可放鬆身心，坐下來喘口氣，也讓心情獲得沉澱，是快速有效的紓壓良方。每當心情覺得煩或累的時候，就到髮廊洗頭，很快就能轉換心情。

蕭淑麗買鹹酥雞放縱一下

無黨籍嘉義市長參選人蕭淑麗說，跑完一天行程後，能夠打開冰箱放縱口慾，是最紓壓的事... — 無黨籍嘉義市長參選人蕭淑麗說，跑完一天行程後，能夠打開冰箱放縱口慾，是最紓壓的事。記者王慧瑛／攝影

無黨籍嘉義市長參選人蕭淑麗的紓壓方式則是忙完一天行程後，請司機載她到鹹酥雞攤，買包鹹酥雞，讓自己「放縱一下」；或者回到家打開冰箱，拿出自己愛吃的零嘴，滿足口慾。

涂醒哲愛跟寶貝孫女視訊

民進黨籍嘉義市長涂醒哲（右二）很疼愛寶貝孫女，忙碌行程空檔抽空和孫女視訊說說話，... — 民進黨籍嘉義市長涂醒哲（右二）很疼愛寶貝孫女，忙碌行程空檔抽空和孫女視訊說說話，讓他覺得滿足。圖／嘉義市政府提供

現任嘉義市長涂醒哲每天清晨在官邸踩健身腳踏車半小時，也會在跑行程空檔和一歲七個月大的寶貝孫女，視訊說話。他說，沉浸天倫之樂，是最享受的紓壓方式。

高思博 48盎司牛排一餐搞定

除了蕭淑麗，靠吃紓壓的參選人也不少，像國民黨台南市長參選人高思博減壓方式就是大吃！上個月幾位國民黨市長參選人聚在一起，發現大家都瘦了不少，高思博雖也瘦了，但沒有人看出來，原因是他只瘦了1公斤。

自小在美食之都台南長大，高思博對台南美食如數家珍，包子、排骨飯、蛋餅，勝利早點、悅津鹹粥、阿憨鹹粥，是他趕行程後最大的享受。跑攤路上，如果肚子餓了，轉角路口就可找到口袋美食補充體力。他也愛吃牛排，最高紀錄曾經一餐吃掉48盎司的牛排。

高思博說，選舉非常耗費體力，尤其在台南這個藍軍艱困選區，民進黨對手不但動用地方行政資源，還有民進黨黨部、甚至來自中央行政院的全面攻擊，形同一打十，他靠著吃減壓，蓄積戰力。

張麗善摸多肉植物就開心

國民黨雲林縣長參選人張麗善也喜歡在地小吃，蚵仔麵線、雞肉飯、米糕、碗粿等古早味小吃都是她的最愛。下鄉跑行程時，熱情鄉親招待在地美食，讓她忙碌的心情頓時放鬆。近日她又多了一項紓壓方式，就是照顧多肉植物，看到胖胖的多肉植物，可愛的模樣，心情都好了起來。她表示，早上出門前喜歡摸摸多肉植物的葉子，給自己一天好的開始。

陳子敬大分量便當一定有肉

前台南市警局長陳子敬愛吃肉，趕行程後都要吃一份有份量的大塊肉便當。記者吳淑玲／攝... — 前台南市警局長陳子敬愛吃肉，趕行程後都要吃一份有份量的大塊肉便當。記者吳淑玲／攝影

體格壯碩的台南市長參選人陳子敬跑行程用餐時，工作人員都會為他準備一個有肉的大份量便當，外傳他最愛腣膀肉，陳子敬笑說，他只是敢吃。選舉是平常心沒有壓力，以前當局長管治安壓力才大。以前一周三次走路，現運動時間沒了，只剩每天勤跑攤，一天約可走五、六千步，所以選舉至今體重沒掉，還是維持140公斤。

林明溱晚飯後快走出汗

爭取連任的南投縣長林明溱晚飯後，都會到南投縣立體育場繞著圈子健走，和他擦身而過的鄉親訝異問：「你這麼辛苦，怎不在家休息？」林明溱說，每天固定運動，可以培養體能，對他來說也是一種紓壓。

林明溱到體育場，先在場邊作熱身操，再進到四百公尺的運動場，繞著圈子走。林明溱說，先是慢速度地散步，走二圈後、再一圈圈地加速，走到氣喘吁吁、全身出汗，會讓人感到舒暢。

陳永和好黏家裡貓公主

台南市長參選人陳永和每天開著宣傳跑透透，但再忙碌回家必做的一件事，就是抱抱家裡的貓咪「露比」及向媽媽問安。陳永和說，露比是流浪貓，收養後把他養在後院的金魚全吃光，雖然調皮但愈長愈漂亮像公主，是全家的寶，每天抱抱牠，疲憊全消。

陳永和的宣傳車上放著一張和九十多歲媽媽的合照，他說，決定參選後，親戚要媽媽勸他不要選，回來公司當老闆就好，媽媽告訴對方「又不是做壞事，為什麼要他放棄選市長？」有人擔心他沒有知名度選不上，媽媽說「那就要他更努力去宣傳自己真的要選市長」。陳永和覺得媽媽說話很有智慧，每天「聽媽媽的話」，再大的壓力都沒了。