齋戒月講這句話 印傭對你掏心掏肺
金馬獎影帝陳松勇日前受訪時表示，沒妻沒兒的他，身邊只有印尼看護Yule照顧他。Yule感動陳松勇，打算死後分給她200萬元台幣的財產，讓她回家鄉做生意。
如何讓你家的印傭對你的家人掏心掏肺，台灣雇主們，你做功課了嗎？
台灣印尼穆斯林移工20萬
勞動部統計，截至2016年9月，在台灣的60萬外籍移工有近24萬人來自印尼，其中近九成都是信奉伊斯蘭教的穆斯林，總計超過20萬人。
自5月27日起，這些印尼穆斯林和全球近18億穆斯林一樣，進入齋戒月，直到6月25日開齋日。
對你家印傭說「開齋愉快」
齋戒月期間，日落後才能吃飯、喝水，但在每天吃第一餐前，大家會互祝開齋愉快「Selamat Berbuka Puasa」，然後一起用餐。
說一句「開齋愉快（Selamat Berbuka Puasa 讀音為：薩拉曼 波布卡 菩阿沙）」，能讓你家的印傭備感親切，也有被尊重的感受。
白天沒吃東西 睡眠減少
穆斯林在齋戒月期間作息不同，更需要雇主的體諒。例如，因為吃飯時間改變，睡覺時間相對減少。也因為白天沒吃東西，越到黃昏越是體力不濟。
04:30am─18:15pm 禁食
18:15pm─19:00pm 朝拜後的第一餐
(開齋前說Selamat Berbuka Puasa)
19:00pm─21:00pm 禱告、研讀可蘭經
21:00pm─23:00pm 進食第二餐
23:00pm─02:30am 休息睡覺
02:30am─04:00am 洗澡淨身，進食
一天的第一餐為何要慢慢吃？
國外以穆斯林為主要宗教的國家，提早上班，也提早下班，就是為了便於穆斯林回家或與朋友團聚，吃朝拜後的第一餐。
一天沒吃東西，這第一餐需要慢慢吃，否則容易出現消化問題。中東及東南亞伊斯蘭教國家習慣在用餐前先喝點甜茶，或是吃些高纖高糖的椰棗，一來讓容易消化的糖分迅速進入身體，二來不容易暴飲暴食。
也常有人把椰棗隨身攜帶，預防下班時塞車，可以在日落後先墊一下肚子，以免血糖過低造成傷害。
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