親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

他曾是跑15秒就喘的胖子 現在卻是千人街頭路跑團長

2017-09-24 12:00:00聯合報 記者陳珮琦/新北報導

快樂,是胡杰這麼多年來一直想要傳達的正能量。 圖/胡杰提供
快樂,是胡杰這麼多年來一直想要傳達的正能量。 圖/胡杰提供

彎進一個巷子,就發現一個新世界;跑進一條不熟悉的路,發現一個不認識的你用眼睛擁抱世界,把跑步當成邊走邊看電影,你就會非常快樂!生活的牢籠,只有跑步能衝破它。這是街頭路跑社團創辦人胡杰在臉書的貼文。

只比烏龜快一點、瘋狂聊天、路線不能重複,是跑團三大原則。因為胡杰希望讓你愛上跑步,享受快樂。

● 同事帶他跑步 撐不到15秒

在「街頭路跑」中,每位跑者都是一張快樂、歡笑的臉。 圖/街頭路跑提供
在「街頭路跑」中,每位跑者都是一張快樂、歡笑的臉。 圖/街頭路跑提供

胡杰先前在網路公司上班,工作壓力讓他藉吃來發洩,變成體重從60公斤飆近90公斤的大胖子。同事發現再這樣下去不行,帶他到大安森林公園跑步,才跑了15秒他就想放棄,感覺就像念小學時沒帶作業被罰跑操場一樣,痛苦極了!

直到有次,胡杰到西門町等太太下班,等著等著一時好奇「巷子裡有什麼店?」跑過去瞧瞧,接著又發現不遠處有另家店,於是又往那家店跑去。就這樣,他發現自己竟然跑了30秒還想繼續跑,最後總共跑了5分鐘,最意外的是,好玩極了。

● 心態改變 把跑步當城市探險

「街頭路跑」有三項原則:只比烏龜快一點、瘋狂聊天、路線不能重複。 圖/街頭路跑提...
「街頭路跑」有三項原則:只比烏龜快一點、瘋狂聊天、路線不能重複。 圖/街頭路跑提供

這讓他開始思考,是不是可以把跑步變成好玩的方式?於是開始搭捷運,任意一站下車後,就隨意亂跑,讓跑步像探險,「我變成印地安納瓊斯,超酷的!」

他把跑步心得在FB上分享,更決定要帶朋友跑遍台北每條路,讓朋友一起來感受這份快樂。於是,有了「街頭路跑」跑團的誕生。

● 每周一次 不同主題的「跑團」

「街頭路跑」一周一次不同主題的街跑,總能跑出符合主題的路線。 圖/街頭路跑提供
「街頭路跑」一周一次不同主題的街跑,總能跑出符合主題的路線。 圖/街頭路跑提供

重複,就沒新鮮感,更不會驅動好奇心,更別說好玩了,所以胡杰在每周一次的街跑都會設計不同主題路線,這些主題除了應景,還有他對人生的想法。

例如端午節跑出來的「陸上龍舟」、中秋節的「玉兔」路線圖形,農曆七月的「好寺發生」,跑向法主公廟,一起仰望在空中的神明,一起跑過香爐下面,祈求世界上每個人都能好事發生。更在世大運開幕的大清早,把大家帶到林口選手村外跑,主題就是「選手入村」,把能量帶給來自世界各國的選手們。

● 團員:團長總是充滿正能量

「街頭路跑」創辦人胡杰,其無時無刻散發的正能量,最教街跑的每一位跑者感受最深。 ...
「街頭路跑」創辦人胡杰,其無時無刻散發的正能量,最教街跑的每一位跑者感受最深。 圖/胡杰提供

在團員眼中,胡杰總是帶給大家滿滿的正能量,連他的生日願望也是,「我的生日願望是:1.所有看到這篇的跑者今年許的第一個願望都實現。2.每個人都無緣無故得到一筆錢與一個假期,能去參加全世界最瘋狂的紐約New York馬拉松。3.每個人都在快樂中成長,跑步不受傷,懂得欣賞自己,並找到懂得欣賞自己的人,在人生的這一路上精彩萬分。」

胡杰說,無論何時都不會失去熱情的方法,就是不要一次大爆炸的使用自己,過度使用會讓自己過度疲累或是情緒失控。讓生活慢下來,透過慢跑,慢慢地一點一滴探索自己;透過跑步去認識自己的身體,也去認識這個世界沒有發現的角落。

他想要推廣的,是一種健康的運動,也是一連串宏大的夢想。

四年來,「街頭路跑」團員破5千人,臉書追蹤人數達2萬多人,每周一次的主題路跑,報名秒殺。

延伸閱讀

西湖花海馬拉松11月登場 即起網路報名

西湖花海馬拉松11月登場 即起網路報名

路跑/旗山馬拉松 「蕉」點商品卡哇伊

路跑/旗山馬拉松 「蕉」點商品卡哇伊

台北公車族注意 51條公車路線配合24日路跑調整

台北公車族注意 51條公車路線配合24日路跑調整

分享給好友加入udn

相關新聞

勞保年資不滿 原來這樣算也可領到年金

圖解/上網飆速 5G比4G快多少?

體育館鋪地毯 最陽春的國家級音樂賽現正開打!

神祕台灣金主操盤… 金三角毒窟多少幕後藏鏡人

買節能家電 這地方加碼補助最高1萬9

圖解/日本賞櫻最佳地點、時間大公開

鐵道迷知道嗎? 台鐵新車票「復古」 竟是為這2原因

法拍流標變搶標 原因竟是神明說 「祂是我老師…」

找死別帶上我!韓牌被趕出大陸 日卻先急得跳腳...

波音沒那麼神! 飛安摔到跟50年前一樣糟

千萬超跑撞成廢鐵 這處「墳場」為何讓人打死不退

國民年金遇上這檔事...恐怕領不到

花錢也要買稱讚!陸「誇誇群」不夠狂 還有人想找罵挨

挑現金回饋卡3關鍵 別只看趴數

韓國瑜這2句話 讓高雄店面屋主變心了

被貴人騙光錢 追女友被當小偷 吳清友為此...創立誠品

外來種入侵!當年的動物園「逃犯」 後代竟在公墓築巢…

罰錢、扣車、鞭刑、殯儀館 哪招酒駕者最怕?

吃了養生料理差點沒命…過敏原千百種小心檢測

國軍擦槍噩夢out!黑科技槍管 射1萬顆子彈也免保養

「它們」都在偷花你的錢 年省5600只需一個動作

不用灑花等限定 大泥怪、滾地魔? 這些「寶」在這...等你抓

不缺水為啥「九蛙全露」? 這些地標跑出來才是真乾旱

台灣燈會有多火… 屏東人瘋傳這6個字 讓人熱血

回國沒帶豬肉也遭罰? 還有這些雷不能踩

無薪假不是老闆說了算 這3筆錢一樣不能少

習慣可能害死你!騎士超車 千萬別選這邊

學測一科均標 就能申請大陸大學 未達標也可讀預科

沒找黨媒把關!一篇文惹怒中共 估值數億帳號自我銷毀

自製土磚蓋的家 為何十年後要親手推倒、燒了它?

記這5個月關鍵數字 稅金可以省不少

不准玩人民幣!印玩具鈔被關 他做「錢蛋糕」也躲不掉

勞退新制基金分紅 這一類勞工吃不到

央行14款紀念銀章滯銷 原來是這兩個原因

省錢落伍了!用這繳電費 1次賺2種回饋

隱身地圖的超級嚮導!帶你看祕境、甚至逛上世紀奧運...

學霸藝人翟天臨 考大學買分、博士論文抄襲… 原來大陸學術圈這麼黑

他們年收入超過200萬 為什麼不用繳所得稅

床舖莫名搖晃!遺體修復師見怪不怪 靠一句話好夢入眠

誰說女生跑不動外勤?消防女力崛起 打火救災沒在怕

共產黨的逆襲! 它告訴你為何「只有中國人可拯救地球」

台灣宗教奇蹟!想發財 來這裡就對了

熱門文章

賴想當總統?謝龍介撂8個字「絕對會喚醒大家記憶」

小英出訪都有事? 1個烏龍、1句嘴砲引軒然大波

為何對郭秀珠恩將仇報? 阿扁的理由果真老謀深算

王子復仇來了…張國煒絕情波音 對星宇是好是壞?

揭密郭秀珠之恨!吳淑珍一通電話啥事都辦…卻遭扁背叛

勞保年資不滿 原來這樣算也可領到年金

波音不怕737危機? 專家無奈預言:1個原因救波音

南韓偷拍為何鋪天蓋地?這個關鍵原因讓人絕望

韓國瑜想選總統?小英前腳剛走 就嗆辣她這8個字

快去家裡倉庫找找!舊錄音帶拍出天價 eBay漲幅破百倍

韓國瑜會中聯辦成箭靶…花媽賴神怎不提當年訪陸見了誰

美最強戰車有望到手!但台灣地貌恐暴露它一大弱點

參選2020 賴清德打臉好多人包括他自己

港府超賣面子給韓國瑜 大陸網民卻因為「這群人」酸他…

總統路提前翻車?一場補選看清柯P的「毒藥」屬性

公投反同?柯P炸翻同志圈…直男真心話?搶藍營選票?

法拍流標變搶標 原因竟是神明說 「祂是我老師…」

真巧…柯韓出訪都「卡卡」 總統熱門人選掉漆 誰在給壓力?

體育館鋪地毯 最陽春的國家級音樂賽現正開打!

賴神選總統動機難猜透 但有機會創5項紀錄

千萬超跑撞成廢鐵 這處「墳場」為何讓人打死不退

「賈新文」做掉多少候選人?第一苦主絕對是他

韓流降溫?非韓不可?韓國瑜12字點破選戰關鍵

市長不同命!韓流高調襲港 他卻因自己人抱憾12年…

國民年金遇上這檔事...恐怕領不到

神祕台灣金主操盤… 金三角毒窟多少幕後藏鏡人

化這種妝被禁搭地鐵 女大生:我犯了哪條罪

韓國瑜的哆啦A夢 李佳芬的「次元袋」裡都裝些啥?

顏清標賣冷凍水餃 網友試吃竟給這種評價...

圖解/日本賞櫻最佳地點、時間大公開

買節能家電 這地方加碼補助最高1萬9

10年前的爛尾樓 如今卻變人人想進的「黑科技」大樓

圖解/上網飆速 5G比4G快多少?

流浪國學大師憑什麼這麼火 顏值比得上當年犀利哥?

韓國瑜這2句話 讓高雄店面屋主變心了

鐵道迷知道嗎? 台鐵新車票「復古」 竟是為這2原因

波音沒那麼神! 飛安摔到跟50年前一樣糟

跟專家講的相反!為何「掃雪機父母」這樣害小孩?

政府用嘴幫人民加薪? 1月平均總薪資近10萬 誰沾到邊了?

57歲高雄平凡「女孩」 又紅又統有綠卡 文革腔招來這樣後果

套裝變「毛巾套頭」…因為這群人 銀行制服快絕版

找死別帶上我!韓牌被趕出大陸 日卻先急得跳腳...

商品推薦

留言