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他曾是跑15秒就喘的胖子 現在卻是千人街頭路跑團長

2017-09-24 12:00:00 聯合報 記者陳珮琦/新北報導

快樂,是胡杰這麼多年來一直想要傳達的正能量。 圖/胡杰提供
快樂,是胡杰這麼多年來一直想要傳達的正能量。 圖/胡杰提供

彎進一個巷子,就發現一個新世界;跑進一條不熟悉的路,發現一個不認識的你用眼睛擁抱世界,把跑步當成邊走邊看電影,你就會非常快樂!生活的牢籠,只有跑步能衝破它。這是街頭路跑社團創辦人胡杰在臉書的貼文。

只比烏龜快一點、瘋狂聊天、路線不能重複,是跑團三大原則。因為胡杰希望讓你愛上跑步,享受快樂。

● 同事帶他跑步 撐不到15秒

在「街頭路跑」中,每位跑者都是一張快樂、歡笑的臉。 圖/街頭路跑提供
在「街頭路跑」中,每位跑者都是一張快樂、歡笑的臉。 圖/街頭路跑提供

胡杰先前在網路公司上班,工作壓力讓他藉吃來發洩,變成體重從60公斤飆近90公斤的大胖子。同事發現再這樣下去不行,帶他到大安森林公園跑步,才跑了15秒他就想放棄,感覺就像念小學時沒帶作業被罰跑操場一樣,痛苦極了!

直到有次,胡杰到西門町等太太下班,等著等著一時好奇「巷子裡有什麼店?」跑過去瞧瞧,接著又發現不遠處有另家店,於是又往那家店跑去。就這樣,他發現自己竟然跑了30秒還想繼續跑,最後總共跑了5分鐘,最意外的是,好玩極了。

● 心態改變 把跑步當城市探險

「街頭路跑」有三項原則:只比烏龜快一點、瘋狂聊天、路線不能重複。 圖/街頭路跑提...
「街頭路跑」有三項原則:只比烏龜快一點、瘋狂聊天、路線不能重複。 圖/街頭路跑提供

這讓他開始思考,是不是可以把跑步變成好玩的方式?於是開始搭捷運,任意一站下車後,就隨意亂跑,讓跑步像探險,「我變成印地安納瓊斯,超酷的!」

他把跑步心得在FB上分享,更決定要帶朋友跑遍台北每條路,讓朋友一起來感受這份快樂。於是,有了「街頭路跑」跑團的誕生。

● 每周一次 不同主題的「跑團」

「街頭路跑」一周一次不同主題的街跑,總能跑出符合主題的路線。 圖/街頭路跑提供
「街頭路跑」一周一次不同主題的街跑,總能跑出符合主題的路線。 圖/街頭路跑提供

重複,就沒新鮮感,更不會驅動好奇心,更別說好玩了,所以胡杰在每周一次的街跑都會設計不同主題路線,這些主題除了應景,還有他對人生的想法。

例如端午節跑出來的「陸上龍舟」、中秋節的「玉兔」路線圖形,農曆七月的「好寺發生」,跑向法主公廟,一起仰望在空中的神明,一起跑過香爐下面,祈求世界上每個人都能好事發生。更在世大運開幕的大清早,把大家帶到林口選手村外跑,主題就是「選手入村」,把能量帶給來自世界各國的選手們。

● 團員:團長總是充滿正能量

「街頭路跑」創辦人胡杰,其無時無刻散發的正能量,最教街跑的每一位跑者感受最深。 ...
「街頭路跑」創辦人胡杰,其無時無刻散發的正能量,最教街跑的每一位跑者感受最深。 圖/胡杰提供

在團員眼中,胡杰總是帶給大家滿滿的正能量,連他的生日願望也是,「我的生日願望是:1.所有看到這篇的跑者今年許的第一個願望都實現。2.每個人都無緣無故得到一筆錢與一個假期,能去參加全世界最瘋狂的紐約New York馬拉松。3.每個人都在快樂中成長,跑步不受傷,懂得欣賞自己,並找到懂得欣賞自己的人,在人生的這一路上精彩萬分。」

胡杰說,無論何時都不會失去熱情的方法,就是不要一次大爆炸的使用自己,過度使用會讓自己過度疲累或是情緒失控。讓生活慢下來,透過慢跑,慢慢地一點一滴探索自己;透過跑步去認識自己的身體,也去認識這個世界沒有發現的角落。

他想要推廣的,是一種健康的運動,也是一連串宏大的夢想。

四年來,「街頭路跑」團員破5千人,臉書追蹤人數達2萬多人,每周一次的主題路跑,報名秒殺。

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