親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

單手舉起人犯 看警界七大金剛如何練功

2018-02-05 11:00:58聯合報 記者陳雕文/新北報導

土城警分局土城派出所警員王博逸帶記者走到公園,找尋可攀爬的鐵桿,輕鬆作出「人體國...
土城警分局土城派出所警員王博逸帶記者走到公園,找尋可攀爬的鐵桿,輕鬆作出「人體國旗」,整個人懸空至少5秒,路過民眾都看傻眼。 記者陳雕文/攝影

新北市基層員警面對廣大的轄區、繁重的勤務,日夜休息時間混亂的排班,有七位員警仍天天抽出時間進行自主訓練,有人鑽研健身、有人結合體操等項目,鍛鍊出結實的身材,勇猛的體態,更有利於打擊犯罪,成為新北市警局上下一致推崇的猛警代表。

人體國旗王博逸 街頭健身路人傻眼

土城警分局土城派出所警員王博逸,現年22歲,身高175公分,從警1年多,18歲要進警專前想鍛鍊身體,就在公園開始拉單槓,也結識了許多深入研究街頭健身的夥伴,一路練到現在;2年前他再到健身房針對單向肌肉進行強化,造就他體脂肪僅9%的魔鬼身材。公園裡一根不起眼的鐵桿成了他的「練功道具」,作出人體國旗等超高難度的動作。

王有空就會到公園或體育場鍛鍊,街頭健身讓他體能變好、力量大增,對辦案有相當大的幫助,遇到民眾打架、酒空,瞬間就把人控制住,他說「我的力氣因為訓練的關係比一般人大很多,可以一次把1或2人壓制住,通常我會直接壓制在牆上,手掌抵住民眾或犯嫌的背,人就跑不掉了」。

王帶記者實地走進公園,作出「人體國旗」動作,整個人懸空至少5秒,路過民眾都看傻眼。王說「如果有熱身可以做得更好,撐更久」。

三鐵達人王俊智 身如鋼鐵心更柔

中和警分局交通分隊隊員王俊智。 記者陳雕文/翻攝
中和警分局交通分隊隊員王俊智。 記者陳雕文/翻攝

中和警分局交通分隊隊員王俊智現年39歲,身高177公分,從警11年;他在警校培養出運動習慣,但僅以流汗放鬆為主,直到三年前因父親過世,身旁許多家人也有病在身,讓他體會到身體健康的重要性,開始積極參與鐵人三項、研究健身。他說「想著要好好照顧自己的身體,身材也在過程中變好了,也讓人更樂觀、有自信。」

王回憶指出「過去曾攔停一名酒駕男,身材精壯,一臉紅通通,但講話清晰有條理,應該喝不多,可是心虛不敢接受酒測,講了幾句後連機車都不顧就往巷弄跑,我拔腿狂奔近1百公尺就把他抓住,那時才發現,有練習三鐵及跑步還是有差,體能與力量的進步對警察辦案真的很有幫助」。

中和分局表示,王平常熱心助人,是新北有名的「暖警」;9年前他幫忙葉姓拾荒婦推車,對方感念在心,此後都會在王執勤時贈送食物、飲料,2人成了忘年之交。去年底王還陪伴台師大視障生呂冠霖挑戰馬拉松圓夢,經過幾個月的陪練,助呂勇奪視障組冠軍。

健身高手江維英「為了老婆,我願意」

蘆洲警分局交通分隊隊員江維英。 記者陳雕文/攝影
蘆洲警分局交通分隊隊員江維英。 記者陳雕文/攝影

蘆洲警分局交通分隊隊員江維英現年35歲,身高180公分,從警5年,班表常常讓人日夜顛倒,「日子越久,身體反而越差,家裡的老婆也很擔心,所以開始想改變,想健健康康的守護家人,既然班表與制度不能變,那我總可以改變自己的身體吧?」

江三年前開始了健身之路,一開始是在家裡以徒手方式做伏地挺身、仰臥起坐等,後來覺得無法滿足需求,走進健身房,他說「練了1年多後總算看出成效,很開心!」

江表示「有時下班已經快晚上12點了,真的很累,但有給自己排訓練課表,還是盡可能的完成,只是效率比較差,要練很久才會看到練習的成效,但為了自己跟老婆,我願意」。

江表示「健身改善了睡眠品質,也更注重飲食,比較偏向於健美的方式,希望不管到甚麼年紀都可以有很好的身材,也希望健康的身體能讓自己與妻子早點有愛的結晶」。

人間胸器 制服愈挺辦案愈威

保安大隊霹靂小組警員連彥豪。 記者陳雕文/攝影
保安大隊霹靂小組警員連彥豪。 記者陳雕文/攝影

保安大隊霹靂小組警員連彥豪現年31歲,身高182公分,4年前接觸健身後,有效改善體態與體能,乾脆報考有健身、戰技等訓練項目的保安大隊。到保一總隊受訓3個月,「進入霹靂小組後,教官的指導讓我獲益良多」。

連說「後來去健身房詢問專業教練的意見,找出最適合自己的訓練模式。上半身的訓練項目中,最愛練胸,覺得把制服穿挺更能提高辦案時的威嚴感,讓人不能輕忽我的存在」。

連提到健身對追捕犯人幫助匪淺,爆發力勝人一節,現在一般道路上追犯人不用超過1百公尺,就能將犯人壓制在地,逮捕上銬。

怪力浩克杜承諺 單手扛起壯碩人犯

樹林警分局偵查隊員杜承諺。 記者陳雕文/攝影
樹林警分局偵查隊員杜承諺。 記者陳雕文/攝影

樹林警分局偵查隊員杜承諺現年29歲,身高185公分,從警5年多,他自警大開始愛上健身,現在只要下班就往健身房跑,練出單手就能將犯人扛起來的力量,其他員警都稱「樹林浩克」。

杜指出,警大四年級準備考國家考試,因為壓力大,透過健身來紓解,沒想到工作第一年,健身的成效就派上用場,「有天跟學長到三峽埋伏,看到體體型壯碩的犯嫌衝進租屋處,準備關上大門,我衝上前,抓住門把跟他拔河,當時看門仍慢慢地要關起來,我閃過一個想法『一定要抓到你!』突然腎上腺素爆發,門硬是被我扳開,並單手把犯人扛起來架在牆上,讓其他學長進屋裡蒐證,將場面控制」。

他說「事後自己都覺得不可思議,也頓時發現警察除了體力,也需要有夠強大的力氣!」開始卯起來研究並鍛鍊。他說「去年在泰山逮捕毒品通緝犯,嫌犯急忙上車,再度演變成我跟人犯搶門的角力,後來也是我把門扳開,單手把他抓出來,提放到地面後制伏,也讓我辦案時更有自信與成就感」。

小版阿諾許日晉 秀出肌肉阻亂鬥

樹林警分局柑園派出所警員許日晉。 記者陳雕文/翻攝
樹林警分局柑園派出所警員許日晉。 記者陳雕文/翻攝

樹林警分局柑園派出所警員許日晉現年24歲,身高175公分,從警3年,高中2年級覺得有肌肉很帥,開始作伏地挺身等徒手運動,進了警專看到學長練習,讓他對健身深深著迷,除了研究健美,也透過參加比賽來發現訓練的問題,進行調整。

許說「身材好真的差很多!巡邏看到同仁處理民眾糾紛,現場多人圍毆一名男子,還要強押男子上車,我衝上前把車門扳開,嚇阻他們並要求下車,車上所有人看到我都下來乖乖站好」。

許指出「還有一次暴力討債事件,有工廠員工報案說不敢開門,有人要討債,到了現場發現一名穿背心的壯男與一名辣妹,站在工廠外面,男的還在叫囂。兩人看到我,女子就拉著男子說,不要亂來啦,那個肌肉練得比較好。聽了我都快笑了,有時候身材對辦案也是有幫助的」。

體操之神王令廉 完全迷上極限武術

中和警分局秀山派出所警員王令廉。 記者陳雕文/攝影
中和警分局秀山派出所警員王令廉。 記者陳雕文/攝影

中和警分局秀山派出所警員王令廉,現年22歲,身高180公分,從警1年多;王自5歲起就跟隨開道館的父親學習跆拳道,高中也進跆拳道校隊。考上警專,等待入學的期間,從網路上發現「極限武術」社團,參加後完全迷上,現在成了警界版「翻滾阿信」,哪怕穿著制服,也能輕鬆騰空翻躍,作出華麗特技。

王說,警專時會與同學呼朋引伴去健身房,開始認真研究動作,探討「如何變壯」,「強化肌肉對於訓練武術特技很有幫助,看起來更有力量。王表示平常勤餘期間及放假幾乎都會健身與練功。

王指出「曾經遇過一名男子欲上前攻擊其妻子,我第一時間反應就馬上將他擋下並制伏。

記者詢問是否可示範特技,王燦笑說「現在嗎?沒問題」,他走到派出所門口,領帶與制服紮好,一個助跑就作出騰空旋轉的特技,報案的路人走出門口,見狀都驚嘆「架裡嗨!(台語:這麼厲害)」

分享給好友加入udn

相關新聞

女生看了尖叫…蜘蛛王子摘大獎 摸黑發現大祕密

護國舞小姐也怕 護膚按摩蒸發90%…特種行業防疫戰 花招百出

一場疫情…美國這項醫療科技爆紅 台灣其實早就有

蝙蝠滿身病毒為何沒事?這也是人類變衰弱的關鍵

各縣市防疫出奇「包」!口罩不稀奇 送這個也是醉了...

醫護被當瘟神拒送餐 熱心民眾看不下去:我免費送!

教召忍忍就過了?國防部赴美取經 以後恐非上課打靶而已...

疫情當頭藝人在家直播 意外挖出新的金雞母

不只全國酒測取消!驗屍先得過這關…司法界防疫毛毛的

防疫消毒被當賊? 民眾纏著問 清潔員理智線快斷掉

王子復仇後…星宇3航線慘剩1條 K董怎過這疫關

不想被肉搜! 疫調多一個小動作 保護別人也保護自己

老師很想哭!家長一個動作 學校防疫做白工

立委御用中醫教防疫!熱水沖2穴道 免疫力UP

連假送暖?旅館住房多慘跌 自救怕難過疫情關

疫情延燒 他為何裝病?比隔離亂跑還可惡…

非法移工趴趴走身價反漲? 防疫難面對的殘酷現實...

救護車包滿保鮮膜?消防員防疫 就怕被患者「這句話」破功

殺頭生意有人做? 別人走避 他們仍闖疫區

發抗疫財?鍾南山身家驚人 全陸輿論炸鍋

大甲媽遶境都延期…嘉義這大型活動為何拒停辦?

被新冠肺炎害慘! 跨海為見女友家長 沒想到卻一去不回...

新馬路三寶 暗夜逆向「切西瓜」 竟是開這種代步車

鑽石公主號像超大培養皿…郵輪最容易中這2種病

港大教授管軼病毒預言全都中 當初網轟媒批 誰來還他公道?

開學抗疫大作戰!幼兒園熱像儀檢測 只有麥寮做得到

疫情大亂日韓行程…3關鍵決定旅平險賠不賠

新冠病毒進化更聰明!不僅能像F22戰機匿蹤攻擊…

軍機當禮車!最狂婚禮噴射艇掃街 拖拉機助攻

隔離也有典故?孔子傳下來的教學 讓順治皇帝救了後宮...

防疫酒精下周超商開賣 佛心價藏玄機「無法宣稱療效」

隔離、檢疫這點差很大!沒假沒藥沒得吃 你可以這樣做

國寶洪通再世?鐵牛車司機驚世之屋 看過的人都跪了...

疫情最慘受害者 明明是家人卻被摔死 活下來的快餓死

防疫量體溫學問大!如何快又準?幾度算發燒?

新冠病毒威力!京都、嵐山空成這樣 商家全跪了

新冠病毒不只傷肺!年輕男性被攻擊 這能力恐重傷

次氯酸水是抗疫神水?忽略這一點 效果不如漂白水

為何不能叫武漢肺炎病毒?資料庫一翻 竟撞名17病毒

集體被剃光頭抗疫! 女醫護含淚 還有更惱人的私密事

疫情延燒 全球「在家上班」超爽?有人很痛苦

幾度算發燒?開學防疫第一關 全台標準不一

熱門文章

【歷史上的9月24日】魯迅長孫與臺灣女子在臺北結婚

【歷史上的9月25日】臺日艦艇釣魚台互噴水柱

【歷史上的9月27日】福特第一輛量產T型車下線

【歷史上的9月23日】中共首次地下核試爆

【歷史上的9月22日】巴拉圭總統來臺訪問

【歷史上的9月28日】臺北孔廟舉行祭孔大典

【歷史上的9月29日】中共日本宣布建交

【歷史上的9月20日】黑貓中隊飛行員歸隊榮退

【歷史上的9月21日】臺灣芮氏規模7.3強震

【歷史上的9月26日】音樂劇《西城故事》紐約首演

【歷史上的9月18日】薛岳告別演唱會

【歷史上的9月14日】美國舞蹈家鄧肯意外身亡

【歷史上的9月19日】蔣經國啟程訪美

【歷史上的9月17日】納莉颱風重創臺灣

【歷史上的9月13日】江蕙「封麥」最終場

【歷史上的9月16日】國五雪山隧道貫通

【歷史上的9月1日】史上首部科幻片上映

【歷史上的9月7日】柯比布萊恩首次來台

【歷史上的9月2日】金門九二海戰

【歷史上的9月11日】台南巨人少棒回台遊行

【歷史上的9月8日】頭城搶孤再現盛況

【歷史上的9月6日】中共空軍蔣文浩投誠

【歷史上的9月5日】第21屆聽障奧運會臺北開幕

【歷史上的9月9日】中國抗日戰爭結束

【歷史上的9月10日】忠仁忠義分割手術

【歷史上的9月3日】維京2號火星著陸

【歷史上的9月15日】《悲情城市》獲威尼斯影展金獅獎

【歷史上的9月12日】甘迺迪與賈桂琳結婚

【歷史上的9月4日】史畢茲奧運奪七金

商品推薦

留言