親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

說聞解字/打敗時差 你可以這樣做…

2017-07-22 13:54:12聯合晚報 整理/郭宣含范振光、版面構成/巫湉寧、郭芳彣

寒暑假是出國旺季,許多人會趁學齡孩子放長假,安排全家出國玩。出國旅遊原本就該快快樂樂,但如果是搭長途飛機到歐美,有些人可能會因為時差嚴重而失眠、精神不濟,影響遊興。其實,不論旅遊或出差,盡快調整生理時鐘適應當地作息時間,可提高旅行或工作品質,那我們該怎麼做才能事半功倍?全球時區又是如何畫分?

《點我看大圖》

打敗時差 你可以這樣做…
資料來源/維基百科、gapyear.com、http...
打敗時差 你可以這樣做… 資料來源/維基百科、gapyear.com、httpcn.com 整理/郭宣含、范振光

延伸閱讀

出國不再日夜顛倒 打敗時差靠哪些撇步?

出國不再日夜顛倒 打敗時差靠哪些撇步?

劉曉波維基遭竄改 遭指顛覆中國罪犯

劉曉波維基遭竄改 遭指顛覆中國罪犯

旅遊出發前改作息 不服安眠藥

旅遊出發前改作息 不服安眠藥

土耳其封鎖網站 維基百科上訴遭駁回

土耳其封鎖網站 維基百科上訴遭駁回

分享給好友加入udn

相關新聞

說聞解字/疫情如何重傷股市

說聞解字/CUTS OF BEEF 圖解牛肉

說聞解字/國際郵輪產業解密

說聞解字/素食新潮流

說聞解字/中職等待3000萬次感動

說聞解字/戰袍 政黨另類標誌

說聞解字/戲獅甲看熱鬧

說聞解字/麥當勞80歲

說聞解字/國人愛買哪些車?

說聞解字/大學校名怎麼來?

說聞解字/中職投低打高

說聞解字/勞資爭議處理手段

說聞解字/聯合國75歲

說聞解字/CES大展 用科技滿足人性

說聞解字/囊括56座大滿貫賽冠軍 細看費納約王朝

說聞解字/睡不著大問題!全台高達426萬人在吃安眠藥…

說聞解字/日本皇室 服飾之美

說聞解字/女性參政奮鬥史

說聞解字/機車滿街跑 台灣騎士比一比

說聞解字/股神教你ETF招財術

說聞解字/警察中的警察 保大特勤裝備大觀

說聞解字/圖解兒童癌症

說聞解字/滷肉飯好吃祕法大公開

說聞解字/核能電廠 全球運轉

說聞解字/我們與報稅的距離

說聞解字/海外股票怎麼買

說聞解字/無人機 不再無人管

說聞解字/網壇大齡女力

說聞解字/祕境車站小旅行

說聞解字/豪宅大洗牌

說聞解字/狗很會游泳、貓特別記仇?破解喵汪星人8大迷思

說聞解字/G20 決定世界轉動的方式

說聞解字/萬安演習黃金30分鐘

說聞解字/郵輪自助玩 123超簡單

說聞解字/虛擬貨幣是一場騙局?

說聞解字/華為事件、美中貿易戰 台股雲霄飛車

說聞解字/我的威廉波特年代

說聞解字/月球漫步

說聞解字/雙北十大月老廟

說聞解字/決戰拿坡里世大運

圖解司法/解決裁判歧異新制 大法庭7月4日上路

說聞解字/居家守護神 你家裝了幾顆?

熱門文章

商品推薦

留言