說聞解字／打敗時差 你可以這樣做…
寒暑假是出國旺季，許多人會趁學齡孩子放長假，安排全家出國玩。出國旅遊原本就該快快樂樂，但如果是搭長途飛機到歐美，有些人可能會因為時差嚴重而失眠、精神不濟，影響遊興。其實，不論旅遊或出差，盡快調整生理時鐘適應當地作息時間，可提高旅行或工作品質，那我們該怎麼做才能事半功倍？全球時區又是如何畫分？
相關新聞
說聞解字／疫情如何重傷股市
說聞解字／CUTS OF BEEF 圖解牛肉
說聞解字／國際郵輪產業解密
說聞解字／素食新潮流
說聞解字／中職等待3000萬次感動
說聞解字／戰袍 政黨另類標誌
說聞解字／戲獅甲看熱鬧
說聞解字／麥當勞80歲
說聞解字／國人愛買哪些車？
說聞解字／大學校名怎麼來？
說聞解字／中職投低打高
說聞解字／勞資爭議處理手段
說聞解字／聯合國75歲
說聞解字／CES大展 用科技滿足人性
說聞解字／囊括56座大滿貫賽冠軍 細看費納約王朝
說聞解字／睡不著大問題！全台高達426萬人在吃安眠藥…
說聞解字／日本皇室 服飾之美
說聞解字／女性參政奮鬥史
說聞解字／機車滿街跑 台灣騎士比一比
說聞解字／股神教你ETF招財術
說聞解字／警察中的警察 保大特勤裝備大觀
說聞解字／圖解兒童癌症
說聞解字／滷肉飯好吃祕法大公開
說聞解字／核能電廠 全球運轉
說聞解字／我們與報稅的距離
說聞解字／海外股票怎麼買
說聞解字／無人機 不再無人管
說聞解字／網壇大齡女力
說聞解字／祕境車站小旅行
說聞解字／豪宅大洗牌
說聞解字／狗很會游泳、貓特別記仇？破解喵汪星人8大迷思
說聞解字／G20 決定世界轉動的方式
說聞解字／萬安演習黃金30分鐘
說聞解字／郵輪自助玩 123超簡單
說聞解字／虛擬貨幣是一場騙局？
說聞解字／華為事件、美中貿易戰 台股雲霄飛車
說聞解字／我的威廉波特年代
說聞解字／月球漫步
說聞解字／雙北十大月老廟
說聞解字／決戰拿坡里世大運
圖解司法／解決裁判歧異新制 大法庭7月4日上路
說聞解字／居家守護神 你家裝了幾顆？
